planet-swap.com

Pek ujian, siapa yang tidak tahu mengenai kit ujian kehamilan ini? Hampir setiap wanita yang melewatkan haidnya dan menjangkakan kehamilan bergantung pada objek kecil ini. Dia mengatakan bahawa selain mudah digunakan, ketepatan paket ujian juga dapat dijamin mencapai 97-99%, alias jarang 'ketinggalan'.

Diet glisemik rendah diet adalah diet berdasarkan nilai indeks glisemik makanan. Menurut beberapa kajian, diet rendah pada indeks glisemik dapat menurunkan berat badan, menurunkan kadar gula darah, serat menurunkan risiko penyakit jantung dan diabetes jenis 2. Walau bagaimanapun, terdapat juga kekurangan diet indeks glisemik rendah ini.

Siapa yang tidak suka buah ini? Epal adalah buah yang mengandungi nutrien penting dan baik untuk kesihatan ibu hamil dan janin di dalam rahim. Lalu, apa faedah epal untuk wanita hamil yang perlu anda ketahui? Epal selamat untuk dimakan oleh ibu hamil kerana kaya dengan antioksidan, fitonutrien, flavonoid, dan serat.

Ini adalah kisah saya mengenai pengalaman melahirkan dengan teknik hypnobirthing. Sabtu, 19 Disember 2016, kehamilan saya telah mencapai 39 minggu dan 3 hari. Cukup dekat dengan Hari Kelahiran yang Dianggarkan (HPL)! Lebih-lebih lagi, itu adalah akhir Disember dan ternyata doktor saya merancang percutian pada 26 Disember!

Bersenam secara teratur pada trimester ketiga kehamilan benar-benar dapat membantu wanita hamil untuk bersiap dan bersalin dengan mudah. Oleh itu, anda perlu mengetahui jenis senaman mana yang selamat untuk wanita hamil pada trimester ketiga.Wanita hamil yang malas bersenam semasa mengandung akan mempunyai otot yang lemah.

Diabetes yang tidak terkawal boleh menyebabkan masalah kesihatan jangka panjang. Salah satu komplikasi diabetes adalah neuropati diabetes, iaitu kerosakan saraf. Keadaan ini menyebabkan gejala mulai dari ringan seperti kesemutan, mati rasa, hingga kesakitan yang teruk. Kesakitan saraf diabetes adalah salah satu komplikasi yang paling biasa berlaku pada pesakit diabetes.

Salah satu sensasi terbesar dan paling dinantikan semasa mengandung adalah merasakan pergerakan anak kecil anda di dalam kandungan. Sebenarnya, walaupun tendangannya sering membangunkan anda pada waktu malam, itu tidak membuat anda merasa buruk sama sekali, bukan? Sebaliknya, ia dapat menenangkan Ibu kerana ini bermakna anak anda baik-baik saja.

Tidak dapat tidur, mudah marah, perubahan mood adalah beberapa gejala yang boleh menyebabkan gangguan kecemasan atau kemurungan. Yang sering menimbulkan persoalan ialah: bagaimana membezakan gejala gangguan kecemasan dengan kemurungan yang dapat menjerumuskan seseorang ke dalam kehidupan yang gelap dan kelam?

Mata bermasalah kerana terlalu lama bermain alat? Kebiasaan mengakses alat oleh orang Indonesia dapat mencetuskan masalah mata kering. Fakta menunjukkan bahawa rata-rata orang Indonesia mengakses internet menggunakan alat elektronik mereka selama 8 jam 36 minit sehari.Seperti yang dialami oleh Raditya Dika.

Geng, adakah anda sering tertanya-tanya, bagaimana pemain bola sepak yang bertanding di Piala Dunia 2018 di Rusia mempunyai stamina yang sangat baik? Walaupun mereka harus melalui masa tambahan, stamina mereka tetap terjaga dengan baik.Atlet, termasuk pemain bola sepak, mempunyai gaya hidup yang berbeza daripada kebanyakan orang pada umumnya.

Mempunyai badan yang ideal pastinya impian semua orang! Bukan hanya wanita, lelaki kini ingin kelihatan lebih menarik secara fizikal. Pada masa kini, musuh utama penampilan lelaki bukan hanya pakaian, tetapi masalah fizikal, terutama di bahagian perut yang kelihatan sedikit lebih maju daripada bahagian badan yang lain.

Bersendawa adalah salah satu rutin yang paling penting untuk bayi selepas menyusu. Bersendawa dapat melepaskan udara yang terperangkap di perut bayi. Peredaran udara ini akan membuatnya merasa lebih selesa dan kurang cerewet. Selain itu, bersendawa juga mewujudkan ruang yang lebih luas di perut si kecil, ibu, ibu.

Semakin tua anda, semakin banyak masalah yang anda hadapi. Inilah yang sering menyebabkan tekanan. Masalahnya boleh berupa kewangan, pekerjaan, cinta, keluarga, malah persahabatan. Semua perkara boleh membuat manusia menjadi tertekan untuk mengalami kemurungan.Sebilangan besar orang yang tidak mempunyai aktiviti atau kesibukan, seperti bekerja, sekolah, atau mempunyai hobi, cenderung berfikir lebih keras, menyebabkan tekanan.

ADHD atau Attention Deficit Hyperactivity Disorder adalah gangguan otak yang menyebabkan penghidapnya menjadi hiperaktif dan impulsif. ADHD adalah gangguan perkembangan yang sering dijumpai pada kanak-kanak. Namun, ternyata orang dewasa juga boleh mendapat ADHD.Tanda-tanda utama bahawa seseorang mempunyai ADHD adalah perubahan tingkah laku, seperti tidak fokus, membuat keputusan impulsif, dan menjadi hiperaktif.

Senang, Ibu, dikurniakan seorang anak perempuan. Anak kecil anda boleh memakai pakaian cantik dan feminin, dan mempunyai banyak pilihan untuk gaya rambut dan aksesori. Tetapi ingat Ibu, jangan terlalu ketat ketika mengikat rambut si kecil, okey? Kerana ternyata, ada bahaya yang mengancam kesihatannya!

Kontrasepsi adalah cara untuk mencegah kehamilan dengan mengganggu proses ovulasi, persenyawaan, dan implantasi. Terdapat banyak kaedah kontrasepsi yang dapat dipilih, salah satunya adalah penggunaan ubat kontraseptif oral atau yang biasa disebut pil kawalan kelahiran oleh masyarakat luas.Kontraseptif oral mengandungi hormon yang berperanan dalam mengatur proses pembuahan.

Aktiviti fizikal dan senaman sangat penting untuk mengawal diabetes. Namun, jika terlalu berlebihan, olahraga juga dapat menurunkan kadar gula darah ke bawah batas normal, atau biasanya disebut hipoglikemia. Tahap gula dalam darah dianggap rendah jika berada di bawah 70 mg / dl. Bersenam terlalu keras adalah salah satu penyebab kadar gula darah rendah.

Bayam adalah sayur hijau yang mengandungi banyak vitamin. Ia adalah salah satu sayur yang paling digemari. Mudah diperoleh dan senang diproses. Harganya juga sangat murah. Tetapi bagi penghidap gout, bayam dapat dielakkan. Terdapat anggapan, makan bayam membuat gout kambuh. Ayuh, periksa kebenaran!Bayam kaya dengan nutrien seperti zat besi dan serat.

Pesakit kencing manis tidak hanya harus waspada dan memperhatikan kadar gula, tetapi juga kadar kolesterol. Kajian menunjukkan bahawa lebih daripada 70% pesakit diabetes mempunyai kolesterol tinggi. Sebagai tambahan kepada ubat-ubatan, Diabestfriend boleh memakan buah yang menurunkan kolesterol.Orang yang menghidap diabetes mempunyai kekurangan hormon insulin, yang berfungsi memasukkan gula darah ke dalam sel-sel badan.