planet-swap.com

Penghidratan atau memenuhi keperluan cecair badan adalah perkara penting yang mesti anda perhatikan. Kekurangan cecair akan menyukarkan anda untuk menumpukan perhatian dan bekerja. Anda bahkan boleh mengalami beberapa masalah kesihatan seperti sakit kepala dan keletihan yang berlebihan. Tetapi sayangnya, penghidratan tidak semudah memenuhi keperluan 8 gelas air setiap hari.

Kita digalakkan makan sihat untuk mengelakkan pelbagai masalah kesihatan. Geng Sihat, adakah anda tahu kriteria makanan sihat? Terdapat banyak kriteria untuk makanan sihat. Makanan sihat adalah makanan yang memberikan nutrien yang kita perlukan untuk tetap sihat, merasa lebih baik, dan mempunyai tenaga.

Kesihatan mental di Indonesia belum mendapat perhatian yang pantas. Pengetahuan orang ramai mengenai gangguan kesihatan dan mental masih sangat kecil. Sebenarnya, tidak banyak orang Indonesia yang tahu mengenai ODMK dan ODGJ.Baiklah, mari kita bincangkan pemahaman dan perbezaan antara ODMK dan ODGJ berdasarkan maklumat dari Ketua Bahagian Belia di Direktorat Pencegahan dan Pengendalian Masalah Kesihatan Mental dan Dadah, Kementerian Kesihatan, dr.

Kehadiran bayi pastinya menjadi pelengkap kepada kebahagiaan Ibu dan Ayah. Namun, tahukah anda bahawa di sebalik kehadiran si kecil anda terdapat proses penggulungan dan perjalanan yang panjang? Sekiranya anda ingin tahu bagaimana proses kehamilan berlaku, mari lihat ringkasan berikut.Urutan Kehamilan Umumnya, kita hanya tahu bahawa kehamilan bermula apabila sperma menyuburkan telur.

Semasa mengandung, terdapat banyak perubahan fizikal dan psikologi. Perubahan ini kadangkala menimbulkan banyak keluhan dan kebimbangan. Salah satu aduan yang sering timbul pada wanita hamil pada trimester akhir adalah perut sesak.Perut yang terasa kencang atau kencang boleh membuat anda bingung, hanya kekejangan atau kontraksi?

Adakah anda mempunyai alahan terhadap keadaan atau makanan tertentu? Bagi anda yang mempunyai alahan, anda mungkin sudah biasa dengan cetirizine atau loratadine. Tetapi, ubat apa itu cetirizine, geng? Bagaimana ia berbeza dengan loratadine? Ayuh, ketahui perbezaan antara cetirizine dan loratadine di bawah!

Kawan-kawan, adakah anda pernah merasa marah-marah sendiri tanpa mengetahui sebabnya? Di mana, perkara kecil yang biasanya tidak mengganggu anda, boleh membuat anda kesal, marah, dan juga stres. Namun, menjadi pemarah atau mudah marah adalah emosi yang biasa. Terdapat banyak faktor yang menyebabkannya, termasuk kurang tidur, kadar gula darah rendah, dan perubahan hormon.

Adakah anda pernah mengalami kesakitan atau kesakitan ketika membuang air kecil? Dalam dunia perubatan, rasa sakit ketika membuang air kecil disebut disuria. Dysuria merujuk kepada rasa sakit atau ketidakselesaan yang berkaitan dengan kencing (kencing). Biasanya sensasi menyakitkan atau terbakar ketika membuang air kecil.

Kehamilan dan melahirkan anak tentunya perkara yang diharapkan oleh setiap pasangan suami isteri. Namun, sebelum menempuh perjalanan panjang selama 9 bulan kehamilan, sudah tentu ada proses yang mesti dilalui dan tidak kurang lama yang pasti, bermula dari ovulasi, persenyawaan hingga implantasi. Semua perkara ini adalah rangkaian proses kehamilan.

Adakah anda tahu bahawa wanita juga boleh mendapat sifilis? Ya, penyakit ini tidak mengenal jantina seseorang. Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) melaporkan bahawa terdapat 88.042 orang dengan sifilis di Amerika Syarikat pada tahun 2016 baik lelaki dan wanita. Sifilis, juga dikenal sebagai Lion King, adalah jangkitan kelamin (STI) yang biasanya terjadi melalui hubungan seksual dengan orang yang dijangkiti bakteria sifilis.

Kata mineral mungkin kurang bergaya daripada vitamin. Geng Sehat tahu lebih banyak mengenai vitamin dan faedahnya untuk tubuh kerana maklumat mengenai vitamin lebih kerap diberikan.Tahukah anda bahawa Geng Sihat, ternyata mineral tidak kurang pentingnya untuk menjaga kesihatan tubuh. Tubuh menggunakan mineral untuk pelbagai pekerjaan, termasuk menjaga tulang, otot, jantung, dan otak anda berfungsi dengan baik.

Terdapat banyak orang yang mempunyai masalah pergigian. Salah satu yang paling biasa adalah gigi bengkok, atau gigi bertindih. Untuk masalah ini, penyelesaian yang paling optimum adalah memasang pendakap. Walau bagaimanapun, sesetengah orang tidak menyukai penampilan pendakap yang sangat jelas. Penyelesaiannya adalah dengan menggunakan pendakap lutsinar, iaitu Invisalign.

Istilah narkotik, psikotropika, dan bahan ketagihan mesti diketahui oleh telinga anda, bukan? Ketiga-tiga jenis bahan ini menjadi topik perbincangan hangat baru-baru ini setelah pelakon Tora Sudiro dan isterinya Mieke Amalia ditangkap oleh polis kerana mereka ditangkap menyimpan 30 pil dumolid di rumah, yang merupakan ubat penenang yang tergolong dalam psikotropika kategori IV.

Makan burger atau sandwic memang tidak lengkap jika anda tidak menambahkan mayonis. Hmm, tetapi bagaimana jika anda hamil? Bolehkah anda makan mayonis semasa hamil?Pengambilan mayonis semasa mengandung sering menjadi perhatian. Sebabnya, Ibu tidak pasti sama ada mayonis yang dimakan dibuat menggunakan telur mentah atau telah dipasteurisasi.

Pakar perkahwinan mengatakan bahawa memerlukan lebih dari sekadar seks untuk membina perkahwinan yang kuat. Namun, mustahil untuk membina perkahwinan yang bahagia tanpa hubungan seks. Ya, hubungan seksual adalah bahan utama untuk menjaga kualiti perkahwinan. Untuk frekuensi, setiap pasangan mempunyai corak tersendiri dan tidak dapat disamakan antara satu sama lain.

Gangguan plasenta atau pelepasan plasenta / plasenta dari tempat lampiran pada kehamilan lebih dari 20 minggu, adalah kejadian yang boleh membahayakan ibu dan janin. Perkara ini sering diketahui terlambat kerana pesakit umumnya tidak mengadu pendarahan dari saluran kelahiran. Gangguan plasenta berlaku pada 1 dari 200 kelahiran.

Penampilan adalah salah satu perkara terpenting bagi wanita. Kebersihan dan kemas adalah salah satu keutamaan utama bagi wanita untuk menjaga kecantikan penampilan mereka. Bukan hanya bahagian luar yang dapat dilihat, tetapi juga kebersihan dan rapi badan lain yang dipertimbangkan, salah satunya adalah kebersihan rambut di kawasan kemaluan.

Ibu, pernahkah anda mendengar istilah kekok pada anak-anak? Kekok apabila diterjemahkan ke bahasa Indonesia bermaksud 'lambat atau kekok'. Ibu bapa dan guru sering "dilangkau" untuk mengenali gangguan motor ini kerana kebodohan atau gejala yang sangat heterogen.Istilah kekok itu sendiri dipopularkan oleh The American Psychiatric Association pada tahun 1975 dengan istilah "kekok".

Ramai orang salah faham mengenai watak introvert. Oleh kerana introvert cenderung lebih senyap, terdapat banyak kesalahpahaman mengenai mereka, misalnya introvert sering dianggap anti-sosial. Sebabnya, mereka cenderung lebih sukar atau enggan berkomunikasi, kekok, dan kurang yakin. Terdapat empat jenis introvert, anda tahu.