planet-swap.com

Rasa gembira dapat menolong kita menikmati kehidupan dengan lebih banyak, walaupun kita sering menghadapi banyak rintangan. Hidup adalah perjalanan yang tidak dapat diramalkan. Setiap orang akan mengalami kesedihan, kekecewaan, kekecewaan, dan perasaan negatif yang lain kerana peristiwa yang dialami dalam hidup.

Dalam beberapa bulan kebelakangan ini, video ASMR (Autonomous Sensory Meridian Response) menjadi salah satu jenis video yang paling popular. Ini terbukti dari pelbagai jenis video ASMR yang dimuat naik ke media sosial, video ini selalu mendapat banyak perhatian dan respons positif. Jadi, apa sebenarnya video ASMR?

Darah mempunyai fungsi untuk menyampaikan nutrien dan oksigen ke seluruh tubuh, termasuk hormon, gula, lemak, dan bahan penting lain. Kerana sebilangan besar zat yang dibawa dalam darah, istilah darah kotor muncul.Sebenarnya, dari segi perubatan, darah kotor tidak diketahui. Orang sering mengaitkan darah kotor ini dengan darah haid, atau jerawat di wajah, dan mendidih kerana darah kotor.

Sebilangan besar wanita mengalami keputihan sepanjang hayat mereka. Terutama sebelum haid. Cecair atau lendir yang keluar dari faraj sebelum haid kadang-kadang sukar dibezakan dengan keputihan yang menunjukkan kehamilan. Ibu tertanya-tanya jika ini adalah keputihan, adakah itu tempoh atau mengandung?

Keradangan buah pinggang atau nefritis adalah gangguan kesihatan pada nefron. Apa itu nefron? Nefron adalah sel di dalam ginjal yang membentuk unit fungsi terkecil. Apabila sel-sel ini meradang atau dijangkiti, ia disebut nefritis.Keradangan ginjal juga sering disebut glomerulonefritis yang boleh mempengaruhi prestasi dan fungsi ginjal.

Jantung adalah salah satu petunjuk kesihatan yang penting dalam tubuh. Denyut jantung mengukur berapa banyak jantung mengecut atau berdegup seminit. Lalu, berapakah kadar denyutan jantung yang normal per minit?Denyut jantung berbeza-beza, bergantung pada aktiviti fizikal dan tindak balas emosi. Denyutan jantung yang beristirahat bermaksud degupan jantung ketika Gang Sihat sedang santai.

Menstruasi, juga dikenali sebagai haid, adalah sifat wanita pada masa pembiakan mereka. Walaupun selalu datang setiap bulan, haid tidak selalu lancar dan tidak menimbulkan masalah. Kesakitan haid adalah keluhan yang sering dialami oleh wanita semasa haid.Kesakitan biasanya dirasakan pada hari pertama kitaran haid.

Momen kehamilan boleh menjadi salah satu masa yang paling didambakan oleh setiap pasangan. Sayangnya, selain kegembiraan mempunyai bayi, ada kebimbangan untuk bersedia menjadi ibu bapa. Selain mental, tempoh kehamilan hingga melahirkan anak tentunya memerlukan banyak wang.Untuk memastikan kesihatan bayi, wanita hamil disarankan untuk selalu berkonsultasi dengan bidan atau pakar kandungan.

Berdoa dan berusaha semestinya adalah "cara ninja" bagi setiap pasangan yang berkahwin untuk mendapatkan bayi tidak lama lagi. Setelah kedua-duanya selesai, dalam tempoh menunggu ini anda juga dapat mengesan tanda-tanda baik bahawa persenyawaan telah terjadi dan mungkin merupakan tanda positif pada kehamilan anda.

Walaupun si kecil dilahirkan dengan sistem imun, tentu memerlukan masa untuk sistem pertahanan badan berkembang dan matang. Inilah yang menyebabkan anak kecil anda masih terdedah kepada jangkitan virus, seperti selesema. Tetapi, adakah berbahaya jika bayi yang baru lahir sakit selsema? Ayuh, tenangkan kerisauan anda dengan membaca maklumat berikut.

Semua orang akan berpeluh, tetapi punca dan jumlah peluh yang keluar pasti akan berbeza. Berpeluh berfungsi untuk mengatur suhu badan agar tetap normal. Peluh adalah cecair masin yang dihasilkan oleh kelenjar peluh. Keringat biasanya muncul di ketiak, kaki, dan telapak tangan. Berpeluh berlebihan atau tidak berpeluh sama sekali boleh menjadi petunjuk masalah dalam badan anda.

Kangkung adalah salah satu sayur yang paling terkenal di Indonesia. Tumbuhan berdaun hijau ini berasal dari Asia Tenggara dan Asia Selatan. Walaupun telah menjadi makanan harian masyarakat Indonesia, masih banyak yang tidak mengetahui tentang kandungan nutrisi kale.Sebelum mengetahui kandungan nutrien kale, Gang Sihat mesti mengetahui terlebih dahulu mengenai sayur-sayuran berdaun hijau ini.

Saya yakin Geng Sihat sudah biasa dengan istilah protein, tetapi apa sebenarnya protein? Pernahkah anda bertanya kepada Gang Sihat mengapa protein sangat penting untuk tubuh dan berapa banyak protein yang harus dimakan? Mari bercakap mengenai protein dalam artikel ini.Protein adalah molekul organik yang terbentuk daripada kumpulan asid amino.

Ranti atau juga dikenali sebagai leunca adalah tanaman atau buah yang biasanya dimakan sebagai sayur-sayuran segar, bahan memasak, atau pelengkap menu makanan. Selain itu, tanaman bulat dan hijau kecil ini juga mempunyai khasiat tersendiri untuk lelaki. Jadi, apa faedah buah leunca untuk lelaki itu? Kandungan Nutrien Buah Leunca Sebelum mengetahui khasiat buah leunca untuk lelaki, anda tentu juga perlu mengetahui kandungan khasiat tanaman yang sering dijadikan sayur.

Mungkin Gang Sihat sudah tahu apa itu ketumbar. Di Indonesia sendiri, ketumbar umumnya digunakan sebagai bumbu makanan. Nampaknya, rempah ini cukup bermanfaat untuk kesihatan. Lalu, apa faedah ketumbar untuk lelaki?Manfaat ketumbar untuk lelaki tidak hanya berkaitan dengan kesihatan, tetapi juga dengan gairah seksual dan membantu merawat mati pucuk.

wanitaAdakah anda tahu bahawa salah satu aset yang dimiliki wanita adalah payudara. Nah, mengikut jenisnya, payudara itu sendiri mempunyai 6 jenis bentuk. Kemudian, bentuk payudara apa yang anda miliki menjadi bentuk seperti apa? Mari ketahui keperibadian anda dari bentuk payudara. Oleh itu, anda juga boleh memilih ukuran bra yang tepat, jadi ia tidak kendur.

Kulit kita pasti cedera, sama ada luka ringan hingga serius kerana kecederaan, kemalangan, pembedahan, atau perkara lain. Sekiranya kulit sudah cedera, siapa yang tidak mahu kering dan cepat sembuh? Lalu, bagaimana membuat luka cepat kering? Lihat petua berikut, kawan-kawan! Bagaimana Luka Boleh Sembuh?

Sebagai makhluk sosial, Geng Sihat pasti memerlukan sokongan dalam hidup. Sama ada dari keluarga atau rakan terdekat yang sentiasa ada di sisi anda untuk memberi sokongan ketika menghadapi masa sukar. Ketika sahabat anda nampaknya menghadapi masalah kesihatan mental atau sedang berjuang, mereka mungkin merasa sendirian.

Rutin saya setiap pagi lebih kurang seperti ini. Bangun pagi 45 minit sebelum jadual untuk pergi bekerja, diikuti dengan minum 1 gelas air, duduk di meja makan untuk membuat sarapan keramat saya (ya, saya sangat suka sarapan!), mandi selama 10 minit, dan bersiap selama 10 minit. Empat puluh minit adalah masa yang sangat mencukupi untuk melakukan semua persiapan.