6 Makanan Yang Boleh Mengawal Selera Anda

6 Makanan Yang Boleh Mengawal Selera Anda

Kelaparan yang tidak terkawal sering menyukarkan seseorang untuk menurunkan berat badan. Nasib baik, jika anda mendapat cukup serat dan nutrien lain dalam makanan anda, kelaparan anda mungkin akan terkawal.Sekiranya anda ingin mengawal rasa lapar dan menurunkan berat badan, masukkan makanan dalam senarai berikut dalam diet anda kerana profil pemakanan mereka menjadikan anda lebih kenyang dan dapat mengawal selera makan anda.
Kenali 6 Tanda Hormon Tidak Seimbang!

Kenali 6 Tanda Hormon Tidak Seimbang!

Ramai wanita sudah tahu bahawa hormon yang tidak seimbang akan mempengaruhi mood dan emosi. Tetapi tahukah anda bahawa ketidakseimbangan hormon juga mempengaruhi peluang hamil dan keinginan untuk melakukan hubungan seks?Hormon adalah utusan yang mempengaruhi bagaimana organ dan sel dalam badan berfungsi.
Pesakit kencing manis mesti mengetahui ujian HbA1c

Pesakit kencing manis mesti mengetahui ujian HbA1c

Diabesfriend mesti sering mendengar perkataan hemoglobin, atau sering disingkat Hb. Sekiranya anda mengambil ujian darah, nilai Hb anda biasanya diukur untuk menentukan sama ada anda mengalami anemia atau tidak. Apa sebenarnya hemoglobin? Hemoglobin adalah komponen darah yang paling penting. Sebenarnya, hemoglobin adalah pigmen yang selain memberi warna merah kepada darah, juga bertanggung jawab membawa oksigen ke seluruh tubuh.
Polemik Kesihatan Ibu dan Anak di Indonesia

Polemik Kesihatan Ibu dan Anak di Indonesia

Setiap 3 minit, 1 kanak-kanak di bawah umur lima tahun di Indonesia mati. Dan setiap jam, 1 wanita mati semasa melahirkan atau disebabkan oleh masalah semasa mengandung. Meningkatkan kesihatan ibu di Indonesia, yang merupakan Matlamat Pembangunan Milenium kelima (MDG), perlahan sejak beberapa tahun kebelakangan ini.
Pemeriksaan Kehamilan untuk Memeriksa Kelainan Janin, Adakah Perlu?

Pemeriksaan Kehamilan untuk Memeriksa Kelainan Janin, Adakah Perlu?

Semua ibu bapa pasti mengharapkan janin di dalam rahim akan sihat sehingga melahirkan nanti. Tidak menghairankan bahawa semua usaha terbaik telah dilakukan. Bermula dari menjaga pengambilan nutrien hingga memperhatikan pertumbuhan janin sejak usia dini.Dalam dunia perubatan, satu pemeriksaan yang kini popular adalah Ujian Pranatal Bukan Invasif (NIPT).
Neuralgia Trigeminal, Sakit Wajah yang Menyakitkan!

Neuralgia Trigeminal, Sakit Wajah yang Menyakitkan!

Widyaningsih (52 tahun) kini dapat tersenyum, bercakap, dan makan secara normal. Kesakitan teruk di wajahnya yang dia rasakan selama 15 tahun terakhir, akhirnya hilang setelah menemui terapi yang tepat. Widyaningsih adalah pesakit neuralgia trigeminal. Penyakit ini menyerang saraf di muka, dengan keluhan kesakitan yang melampau, disertai dengan sensasi terbakar atau kejutan elektrik.
Cara Merawat Luka Diabetes

Cara Merawat Luka Diabetes

Orang yang menghidap diabetes mesti menjaga badan mereka, terutamanya kaki mereka. Ini kerana pesakit diabetes terdedah kepada luka, dan luka diabetes memerlukan waktu lebih lama untuk sembuh. Semakin lama luka sembuh, semakin besar risiko jangkitan. Sekiranya penderita diabetes mengalami luka yang tidak sembuh atau dijangkiti, mereka berisiko tinggi untuk memerlukan amputasi.
Hidup Tanpa Rasa Bau, Bagaimana Rasanya?

Hidup Tanpa Rasa Bau, Bagaimana Rasanya?

Pernahkah anda membayangkan hidup di dunia ini tanpa dapat menghidu apa-apa? Penyelidikan terkini telah menemui kesan kehilangan deria bau. Sebanyak satu daripada 20 orang di dunia ini hidup tanpa bau. Tetapi sehingga kini tidak banyak penelitian mengenai pelbagai kesan emosi dan bagaimana orang mengalaminya setiap hari.
Ini adalah Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah!

Ini adalah Makanan dengan Indeks Glikemik Rendah!

Diet yang sihat sangat penting bagi anda yang mempunyai prediabetes. Anda mesti tahu, di dunia ini tidak ada satu makanan, ramuan, minuman, atau makanan tambahan yang dapat menurunkan gula darah. Hanya ubat dan senaman yang boleh.Namun, ada makanan dan minuman yang boleh dipilih kerana mempunyai Indeks Glikemik (GI) yang rendah.
Mengapa Bayi Boleh Mati di Rahim Seperti Bella Ireland?

Mengapa Bayi Boleh Mati di Rahim Seperti Bella Ireland?

Kesedihan menghampiri keluarga kecil pasangan itu Ammar Zoni dan Irish Bella. Khabarnya dia mengandung anak kembar sejak Mei lalu, kini pasangan yang menikah pada 28 April 2019 harus kehilangan dua anak mereka.Kembar Ireland dan Ammar, kedua-duanya perempuan, dinyatakan mati dalam kandungan, pada hari Ahad, 6 Oktober semalam.
Berapa lama masa yang sesuai untuk si kecil anda tidur siang?

Berapa lama masa yang sesuai untuk si kecil anda tidur siang?

Tidur siang. Perkataan ini mungkin tidak terdengar istimewa, tetapi sangat bermakna bagi si kecil anda. Kenapa? Kerana tidur adalah keperluan untuk menjaga kesihatan, dan anak-anak sangat memerlukannya. Sebabnya adalah bahawa perkembangan mental dan fizikal yang penting akan berlaku pada masa kanak-kanak.
Penyakit Jantung Berisiko bagi Pesakit Diabetes Jenis 2

Penyakit Jantung Berisiko bagi Pesakit Diabetes Jenis 2

Dari arteri tersumbat hingga kegagalan jantung, diabetes jenis 2 boleh mempengaruhi kesihatan jantung dengan pelbagai cara. Untuk dapat melindungi diri, anda perlu mengetahui jenis penyakit jantung yang berkaitan dengan diabetes, serta gejala yang perlu diperhatikan. Inilah penjelasan lengkapnya, seperti yang dilaporkan oleh WebMD portal kesihatan.
Senaman untuk Wanita Hamil untuk Melahirkan Anak dengan Mudah

Senaman untuk Wanita Hamil untuk Melahirkan Anak dengan Mudah

Tidak dapat dinafikan, kelahiran anak memang merupakan tahap yang paling mencabar dalam keseluruhan proses kehamilan. Pelbagai jenis kebimbangan seperti kesihatan si kecil, keselamatan ibu, hingga proses kelahiran yang lancar, semuanya bercampur menjadi satu dan membuat minda tidak selesa. Tetapi, jangan terlalu menekankan, Ibu.
Kisah 7 Selebriti Yang Pernah Mengalami Gangguan Seksual

Kisah 7 Selebriti Yang Pernah Mengalami Gangguan Seksual

mengikut Pameran Kesombongan, sejak The New York Times menerbitkan laporan mengenai gangguan seksual oleh Harvey Weinstein, sekitar 47 wanita telah melaporkan bahawa mereka telah menjadi mangsa penerbit filem Hollywood yang terkenal. Weinstein kebanyakannya menggunakan kewibawaannya untuk mengganggu artis muda.
Di Sebalik Keseronokan Mengikis Semasa Menangkap Angin

Di Sebalik Keseronokan Mengikis Semasa Menangkap Angin

Adakah anda pernah meminta keluarga atau rakan anda mengikis ketika anda demam? Adakah anda tahu apa yang menyebabkan seseorang terkena selesema? Bagi mereka yang tidak tahu, istilah selsema dan sampah hanya ada di Indonesia! Selsema sebenarnya tidak wujud dari segi perubatan. Untuk dunia perubatan, selesema biasanya disebut sebagai gejala selesema.
Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Mesti Cuba!

Makanan untuk Menurunkan Berat Badan, Mesti Cuba!

wanitaAdakah anda ingin tahu mengenai makanan apa yang dapat menurunkan berat badan anda secara drastik? Berdasarkan kajian dalam jurnal NutrienPara penyelidik mendapati bahawa wanita yang selalu menggunakan makanan penurunan berat badan seperti buah-buahan dan sayur-sayuran tertentu dikaitkan dengan penurunan berat badan jangka panjang.
Jangan Hanya Pilih Produk Penjagaan Kulit untuk Bayi Baru Lahir

Jangan Hanya Pilih Produk Penjagaan Kulit untuk Bayi Baru Lahir

Kulit bayi lebih sensitif dan menyerap lebih mudah daripada orang dewasa, jadi memerlukan penjagaan kulit untuk melindunginya dari radikal bebas dan pelbagai penyakit kulit yang lain.Semasa dilahirkan, keadaan kulit bayi berbeza-beza, bergantung pada berapa lama dia berada di dalam rahim. Pada bayi pramatang, misalnya, kulit akan lebih nipis daripada kulit yang dilahirkan tepat pada waktunya, dan kelihatan lebih telus.
Khasiat Ikan dalam Meningkatkan Kualiti dan Kesuburan Seks

Khasiat Ikan dalam Meningkatkan Kualiti dan Kesuburan Seks

Menurut Charlie Turner dan Lee Foster, pengasas Neat Nutrition, terdapat pelbagai pilihan semula jadi untuk meningkatkan keakraban perkahwinan. Salah satunya adalah dengan memakan makanan yang meningkatkan gairah seksual (afrodisiak). Anda dan pasangan dapat menikmati strawberi, coklat gelap, asparagus, alpukat, udang, hingga brokoli.
Mengatasi Jerawat di Ketiak Tanpa Ubat

Mengatasi Jerawat di Ketiak Tanpa Ubat

Selain wajah, jerawat juga boleh muncul di bahagian badan lain seperti ketiak, anda tahu. Ya, jerawat ketiak adalah keadaan yang agak biasa. Walaupun tidak merosakkan penampilan anda seperti jerawat yang muncul di wajah anda, jerawat di ketiak anda juga boleh menjengkelkan. Sebabnya, jerawat juga boleh menyebabkan rasa sakit malah gatal.
$config[zx-auto] not found$config[zx-overlay] not found