planet-swap.com

Semasa mengandung, ibu pasti harus menjaga dan memastikan pengambilan makanan yang dimakan sesuai, termasuk buah-buahan. Kemudian, adakah anda tahu buah apa yang tidak boleh dimakan oleh wanita hamil? Ayuh, cari buah mana yang harus dielakkan semasa mengandung! Buah adalah sumber nutrien yang baik dan penting untuk kehamilan.

Sistem kekebalan tubuh yang kuat tentunya penting untuk melindungi tubuh daripada penyakit, terutama di tengah wabak coronavirus yang ada sekarang. Nah, untuk meningkatkan sistem ketahanan badan, ada pelbagai cara yang boleh dilakukan. Salah satunya adalah dengan mengambil makanan tambahan untuk meningkatkan atau menguatkan sistem ketahanan badan.

Bukan hanya badan yang mesti dibersihkan dengan mandi biasa. Paru-paru kita juga mesti dibersihkan, geng, terutama untuk perokok! Terdapat beberapa cara untuk membersihkan paru-paru dan menjaga kesihatan paru-paru, salah satunya adalah dengan makan makanan untuk kesihatan paru-paru.Setiap kali paru-paru kita menampung udara yang tidak semestinya selalu bersih.

Orang ramai mengenali MSG atau Monosodium glutamat dengan nama micin atau vetsin. Harus diakui bahawa reputasi MSG sangat buruk dalam masyarakat. Terdapat begitu banyak mitos mengenai penggunaan mikin, sehingga orang telah mencipta istilah "generasi micin" untuk menggambarkan generasi bodoh.

Selain keselamatan ibu, kesihatan bayi juga merupakan salah satu perkara penting semasa proses melahirkan. Tidak lama selepas kelahiran, berat badan bayi akan diukur. Berat janin boleh mempengaruhi proses pertumbuhan dan perkembangannya kemudian.Berat janin yang tidak normal semasa melahirkan, terlalu sedikit atau terlalu banyak, boleh menyebabkan masalah, anda tahu, Ibu.

Data statistik menunjukkan, hanya 10 peratus lelaki di dunia ini yang dipercayai layak mendapat gelaran "lelaki Alfa"atau lelaki alfa. Ini adalah kumpulan lelaki yang akan menjadi idaman setiap wanita kerana mereka mempunyai pakej lengkap sebagai teman hidup. Nah, Gang Sihat berminat mendapatkan lelaki alpha?

Gangguan tiroid adalah penyakit yang masih asing di telinga masyarakat Indonesia pada umumnya. Sebenarnya, menurut data Kementerian Kesihatan, gangguan tiroid adalah penyakit metabolik kedua yang paling biasa selepas diabetes mellitus.Menurut dr. Rochsismandoko, Sp.PD-KEMD, FACE., Dalam kebanyakan kes, benjolan atau tumor tiroid jinak dijumpai secara kebetulan oleh doktor.

Mengunjungi pakar pediatrik adalah rutin yang mesti dilakukan oleh semua ibu selepas kelahiran anak kecil mereka. Lawatan ini bertujuan untuk memeriksa keadaan kesihatan bayi secara keseluruhan.Hampir setiap kanak-kanak yang melawat pakar pediatrik pasti akan ditimbang dan diukur ketinggiannya. Kedua-dua perkara ini diperlukan untuk memantau status pemakanan si Kecil.

Pernah dengar istilah linea nigra, Mums? Adakah anda mengalami kemunculan garis-garis hitam pada perut semasa mengandung? Garis gelap ini, yang disebut linea nigra, biasanya muncul secara menegak di bahagian tengah perut ketika usia kehamilan mula membesar. Apa maksud garis hitam ini dan mengapa ia muncul?

Sebagai pesakit kencing manis, teman diabetes mesti biasa dengan terapi insulin atau suntikan. Sebilangan besar pesakit diabetes menggunakan suntikan insulin sebagai rawatan utama untuk mengawal keadaan mereka. Namun, sebagai penderita diabetes, Diabestfriends juga perlu mengetahui kesan sampingan suntikan insulin.

Kesukaran melihat objek, seperti garis lurus, sering dikaitkan dengan mata silinder. Yup, sesetengah orang dengan mata silinder melihat garis lurus bergelombang. Selain itu, apakah ciri lain jika seseorang mempunyai mata berbentuk silinder? Mata silinder dalam istilah perubatan sering disebut sebagai astigmatisme.

Pisang adalah buah yang disukai oleh banyak orang dan kaya dengan nutrien. Namun, bolehkah penghidap ulser memakan pisang? Seperti diketahui, mereka yang mempunyai masalah dengan sistem pencernaan atau mengalami pedih ulu hati perlu memperhatikan makanan yang mereka makan. Ayuh, tahu fakta, geng! Khasiat Pisang untuk Kesihatan Sebelum mengetahui sama ada penghidap ulser boleh makan pisang atau tidak, anda perlu mengenali pelbagai faedah pisang untuk kesihatan terlebih dahulu.

Minyak zaitun terkenal dengan faedah kesihatannya yang luar biasa. Tetapi tahukah anda bahawa tidak semua jenis minyak zaitun sesuai untuk memasak, atau untuk perawatan kulit. Mari kenali jenis minyak zaitun!Kandungan Pemakanan Minyak ZaitunMinyak zaitun dikenal sebagai bagian dari diet gaya Mediterranean yang disebut-sebut sebagai diet paling sihat di dunia.

Parut jerawat atau bintik hitam di wajah sering mengurangkan keyakinan diri, betul, geng? Sekiranya seperti ini, anda mesti mencari pelbagai cara untuk menutupinya. Salah satu cara terbaik dalam dunia solekan yang dapat digunakan untuk mengatasi keadaan ini adalah dengan menggunakan pembetulan warna.

Dermatitis atopik, juga dikenali sebagai eksim, adalah keadaan yang menyebabkan kulit menjadi merah dan gatal. Keadaan ini boleh dialami oleh sesiapa sahaja, tetapi lebih kerap berlaku pada kanak-kanak.Tidak ada ubat yang dapat menyembuhkan eksim secara langsung. Walau bagaimanapun, rawatan yang betul dapat membantu melegakan gatal dan mencegah keadaan yang lebih teruk.

Setakat ini, mungkin anda hanya mengetahui satu jenis seluar dalam. Sebenarnya, jika dibandingkan dengan lelaki, wanita mempunyai banyak jenis seluar dalam. Setiap jenis seluar dalam mempunyai faedah dan kegunaan yang berbeza. Oleh itu, agar anda tidak memilih jenis seluar dalam yang salah, mari ketahui jenis berikut.

Setiap orang mengalami gigi yang longgar. Duh, kesakitan terasa sangat tidak selesa, bukan, geng! Gigi adalah bahagian paling sukar dari tubuh manusia. Walaupun dikuburkan selama beratus-ratus tahun, gigi tidak akan hancur. Namun, anehnya, gigi boleh berpori dengan mudah ketika berada di rongga mulut.

Perut gatal semasa mengandung, terutamanya jika anda menggaru, sebenarnya akan menyebabkan kesan regangan selepas melahirkan. Oleh itu, anda perlu memperhatikan cara-cara untuk mencegah atau menyamarkan tanda regangan sebelum dan selepas melahirkan, terutama di kawasan perut. Ayuh, kenal pasti punca perut gatal dan bagaimana mencegah berlakunya regangan semasa mengandung!

Data WHO pada tahun 2018 menganggarkan bahawa pada masa ini terdapat sekitar 1.3 bilion orang di seluruh dunia yang hidup dengan masalah penglihatan. Ini tentu saja boleh mempengaruhi kualiti hidup kerana membataskan akses seseorang ke pendidikan dan pekerjaan. Sekiranya tidak ditangani dengan betul, ia akan mempengaruhi pertumbuhan ekonomi sesebuah negara.